Formação traz benefícios que vão além da economia financeira e alimentação saudável  

A correria do dia a dia quase sempre faz a gente negligenciar a alimentação. E o que parece mais apropriado diante do tempo curto ou da economia financeira, pode gerar prejuízos lá na frente. De acordo com este cenário, os brasileiros estão reavaliando essa prática e investindo em marmitas. Seja para o trabalho, pré-treino ou passeio, a ação de levar uma marmita está conquistando mais adeptos. Por isso, o Senac está com inscrições abertas para o curso de Marmita Saudável em Caruaru. Os interessados podem se inscrever no site http://www.pe.senac.br/cursos-2/.  

O curso é realizado em dois sábados e apresenta técnicas para o preparo de uma marmita que preza pela saúde. Ele também possibilita a aplicação dos conhecimentos para quem quer investir em um novo negócio e ter uma renda extra, logo após a conclusão. Técnicas de produção e organização de marmitas saudáveis; Medidas para cálculo de quantidades de cada marmita e Princípios de higiene na manipulação de alimentos são alguns dos tópicos abordados no curso.  

Além de economizar o salário e fazer uma alimentação saudável, fazer a marmita traz outras experiências como atitude sustentável, preparando alimentos na quantidade certa e evitando o desperdício; autocuidado, dedicar o tempo preparando sua própria comida pensando não só na questão da saúde, mas no gesto de carinho consigo mesmo; e otimização do tempo, pois, levando sua comida, evita o deslocamento e sobra um tempinho para descansar ou já resolver alguma pendência.  

Senac em Caruaru 

Unidade de Educação Profissional de Caruaru 

Avenida Maria José Lyra, 140. Indianópolis. Caruaru 

Fones para contato: 37278259 / 8260 

Cursos  

Marmita Saudável – 15h 

30.09 e 07.10.2023 – Sab – 8h às 12h e 13h às 17h 

Investimento: R$ 240,00, em até 6x no cartão